itthon ❯ Minden Számológépek ❯ Egészség ❯ Sleeping Time Számológép
Sleeping Time Számológép
Áttekintés
Quickly determine how many hours you slept last night. Get to terms with how good or bad your sleep was last night.
Sleep Risks
Not getting enough sleep is associated with the following risks:
Issues with concentration and or remembering things.
Increased stress and headaches.
Digestive issues.
Depression and anxiety.
Neoplasms and Alzheimers disease.
Diabetes, hypertension and other heart related diseases.
Its important to note however that getting too much sleep can also come with its own risks. The table below shows the approximate increase in mortality at various sleep times:
Hours of Sleep Per Day |
Increase or Decrease in Mortality Risk |
4 |
+23% |
5 |
+14% |
6 |
+5% |
7 |
0 (Baseline) |
8 |
+4% |
9 |
+11% |
10 |
+19% |
11 |
+28% |
Source: Nature 2016.
Nyilatkozat
Bár minden erőfeszítést megtettünk a számológép tesztelésére, nem kell felelősségre vonni a felelősségvállalásért, amely bármely számológép eszközének és annak következtében bármilyen speciális, véletlenszerű, közvetett vagy következményes károkért vagy monetáris veszteségekért, amelyek a számológépek bármelyikének felhasználásával vagy azzal összefüggésben vannak. A weboldalról származó információk. Ez a számológép szolgáltatásként szolgál az Ön számára, kérjük, használja a saját felelősségére. Ne használjon számításokat olyan dolgokhoz, ahol az életvesztés, a pénz, a vagyon stb. Pontatlan számításokból származhat.
For more information: please see our full disclaimer.