خانه همه ماشین حساب سلامتی Sleeping Time ماشین حساب

Sleeping Time ماشین حساب

بررسی اجمالی

Quickly determine how many hours you slept last night. Get to terms with how good or bad your sleep was last night.

Sleep Risks

Not getting enough sleep is associated with the following risks:

  • Issues with concentration and or remembering things.

  • Increased stress and headaches.

  • Digestive issues.

  • Depression and anxiety.

  • Neoplasms and Alzheimers disease.

  • Diabetes, hypertension and other heart related diseases.

Its important to note however that getting too much sleep can also come with its own risks. The table below shows the approximate increase in mortality at various sleep times:

Hours of Sleep Per Day

Increase or Decrease in Mortality Risk

4

+23%

5

+14%

6

+5%

7

0 (Baseline)

8

+4%

9

+11%

10

+19%

11

+28%

Source: Nature 2016.

سلب مسئولیت

اگرچه تمام تلاش برای آزمایش این ماشین حساب انجام شده است ، اما ما نباید مسئولیت هرگونه خسارت خاص ، حادثه ای ، غیرمستقیم یا پیامد یا ضررهای پولی از هر نوع هر نوع ناشی از استفاده از یا استفاده از هر یک از ابزارهای ماشین حساب را داشته باشیم و اطلاعاتی که از این وب سایت تهیه شده است. این ماشین حساب به عنوان یک سرویس برای شما ارائه شده است ، لطفاً در معرض خطر خود استفاده کنید. از محاسبات برای هر چیزی استفاده نکنید که از دست دادن زندگی ، پول ، اموال و غیره می تواند ناشی از محاسبات نادرست باشد.

For more information: please see our full disclaimer.

×

برنامه

برنامه رایگان ما را برای iOS و Android بررسی کنید.

برای اطلاعات بیشتر در مورد برنامه ما از اینجا بازدید کنید!

افزودن به صفحه اصلی

Converse Math را به عنوان برنامه به صفحه اصلی خود اضافه کنید.

برنامه

برنامه دسک تاپ رایگان ما را برای MacOS ، Windows & Linux بررسی کنید.

برای اطلاعات بیشتر در مورد برنامه دسک تاپ ما از اینجا بازدید کنید!

پسوند مرورگر

پسوند مرورگر رایگان ما را برای Chrome ، Firefox ، Edge ، Safari و Opera بررسی کنید.

برای اطلاعات بیشتر در مورد پسوند مرورگر ما از اینجا بازدید کنید!

به Converse Math خوش آمدید

محل نگهدارنده

محل نگهدارنده

به این صفحه استناد کنید

کد QR

برای به اشتراک گذاشتن این صفحه یا باز کردن سریع آن بر روی تلفن خود از کد QR عکس بگیرید:

اشتراک گذاری

چاپ
لینک کپی
استناد به صفحه
پست الکترونیک
فیس بوک
𝕏
واتساپ
رنگ قرمز
پیامک
اسکایپ
خط
کلاس گوگل
نشانه های گوگل
پیام رسان فیس بوک
چیز دیگر
تلگرام
وابسته به لینکدین
جیب
دوان
وکت
ترول
کد QR
×